【自分の正しさを疑う】 もしかして自分も加害者？！
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「あの人からこんなことをされている」
そういう思いが出る事、ありますよね？
言うことを聞かされている
嫌だけれど仕方なくやらされている
仕方なく我慢している
こういう意識が長く続くなら、
実はとても要注意です。
これって、
《自分は決して人に対してはそんなことをしていない》
という前提があると思いませんか？
例えば、
「あの人はいつも私に、自分の言うことを聞かせようとする」
と思っているとします。
でもあなたも実は、
気心知れた人に同じようなことをしていませんか？
ということです。
自分がされて不快だと思うことは実は、
形を変えて人にしているということは大いにあるのです。
因果応報です。
この仕組みが体験的にわかってくると、
一方的に誰かのせいにしたり、
自分の正しさを外側や誰かに向けて
主張することはとても少なくなります。
私も常に、
自分にされていることはきっと
無意識で誰かに私もしてしまっているんだろうな・・・
気をつけよう、謙虚になろう、と
注意深く自分を観察しようとなるわけです。
その習慣がついてくると、同じような事で
同じパターンに陥りにくくなります。
初めてのパターンの時はちょっと難しいですが、
一呼吸おいて振り返る習慣が身につくと、
仮に失敗してもすぐに気がつくことができます。
「あ、これは私の問題でもあったな」と。
会社で上手くいかないことがあるなら、
家族に対しての自分を振り返ってみる。
家族に対して上手くいかないことがあるなら、
仕事場での自分を振り返ってみる。
そんな感じです。
誰も人に嫌われたくてしていることなど
無いと思っていますし、
だからこそ、できるだけ互いに歩み寄って
相手の立場になって
色々な事を考えられる人でありたいですよね。
もしあなたが何かに行き詰まっているなら、
いつでも気軽に相談してくださいね。
一人で悩んで一人で決断するのはもったいない。
橘メルロ
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meruro
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