完璧主義をやめよう
何かの物事をパーフェクトに仕上げること、
これって評価になりますし
完璧にできること＝《良いこと》として、
私たちは認識していることが多いと思うのです。
しかし時にこの完璧主義が、
あなたの可能性やチャンス
人間的器を大きくすることの障害
になることがあるのです。
完璧主義の頭の中
完璧主義な人には人には見せない
自己葛藤があるでしょうし、
不安で一歩が踏み出せず消極的になる自分を
責めることもあるかもしれません。
一方、無自覚で相手にも完璧を求め、
重箱の隅を突くような言動や
バカにした態度をとりがち
になることもあるはずです。
すでに人生は用意されている
人生すべての物事がスムーズに、
うまくいくわけではありません。
そして他者を、
自分の思うがままに動かすこともできません。
そもそも、私たちは
完璧な存在として生まれてきています。
ここでいう完璧な存在というのは、
あなたが今回の人生で味わうべき感情や出来事
そういったものを然るべきタイミングで
体験するようプログラミングされている
という意味です。
完璧主義の人というのは、
少しでも不安要素があると
行動することをやめてしまいます。
自然な流れでプログラミングされている
様々な体験を避けてしまうと、
そのツケは先延ばしになり、また
人生のどこかのタイミングでやることになります。
完璧主義の人に必要なこと
もしあなたが、
自分に課しているハードルが高すぎたり
相手に求める理想が高い場合は、
一旦それを見直して、
自然の流れに委ねるという
行動選択をしてみてほしいのです。
そして、不安なまま行動した結果、
それが今時点で失敗の結果に終わったとしても
人生の長いスパンの中で
今の失敗を振り返った時には必ず、
なぜその時にあなたが、
その失敗をする必要があったのか？
の答えがあります。
人生で不要なものの一つに、
力み（りきみ）というものがあるのですが
完璧主義の人が醸す力みは、
他者へのストレスになることもあります。
あなたが完璧であることが本当に、
他者との共存の中でベストなのか？
今一度考えてみてください。
迷う時はいつでもご相談ください。
完璧じゃないあなたを見せられる安全な場所が、
札幌ほしよみ堂にあります。
橘メルロ
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