橘メルロ

2022 / 05 / 25 橘メルロ, 開運法 meruro

「毎日なんとなくコンビニ・・・」

 

「いつも食べるものがだいたい同じ・・」

 

そんなあなた！！勿体ないです。

 

 

とは言っても、一人暮らしや

仕事で忙しかったりするとつい、

 

食事って単に空腹を満たすだけのものに

なりがちですよね。

 

自炊していても、だいたいメニューが

決まっていたり、安い食材しか使わないとか

様々な理由もあるでしょう。

 

 

五月病の多くなるこの時期、

だんだん気温があがり体調の変化を感じるなら

 

手っ取り早く旬の食べ物を買って

食べてみてください。

今すぐなら山菜（ウド、タラの芽、ヨモギ）

は冬にため込んだ毒素を排出する作用

もあるので

 

可能な方はぜひ少量でも食べてみて下さい。

 

手軽なところですと、苺もおすすめ。

 

これから６月にかけての時期なら

果物の枇杷（びわ）が

とってもおススメです。

北海道ではなかなか手に入りにくいですが、

スーパーには本州産のものがちょっとだけ

並んでいます。

 

数百円で出来るエナジーアップ＆開運法です。

 

人工の○○エナジードリンクもいいですが

目に見えない自然の旬のエネルギーを

意識的に日常に取り入れることで、

 

心と体のバランスを崩しにくく

する事ができます。

 

私の住んでいる田舎では蕨（わらび）が出始め、

 

「あぁもう春から初夏に向かっているのだな」

と感じます。

 

忙しく毎日終われていると難しいかもしれませんが

 

たまにふらっとスーパーやデパ地下に寄って、

旬の食材を探してみてくださいね！

 

橘メルロ

 

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