本当の自分

2022 / 08 / 26 本当の自分, 橘メルロ meruro

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人は誰しも、誰かや何かに

寄りかかっていたいもの。

 

 

異性

子供

お金

ステータス

お酒・・

 

 

日常のストレス解消程度に

付き合えるのなら大丈夫ですが、

 

 

異常な執着心があると、

何かの拍子にガラガラっと

 

 

精神バランスを崩してしまいます。

 

 

私も20代～30代前半までは

夫にとても依存していました。

 

彼がいないと不安・・・

 

付き合っている時は、

別れ際が辛すぎて毎回泣いていました。

 

 

当時は実家の中がめちゃくちゃで、

家にいても居場所がなくて

とても辛かったため

 

 

彼との時間だけが平和で、

とてつもなく幸せだったのです。

 

 

しかし、結婚して出産したとき

このバランスが崩れる時がきます。

 

 

初めての出産で不安だらけ。

 

ちゃんと母乳が出ているのだろうか？

赤ちゃんが泣き止まないのはなぜ？

 

 

そんなことを24時間一人で考えていたら

希死念慮の鬱状態になっていました。

 

 

夫は仕事が忙しく、私が一人で

頑張らなくてはいけない・・

 

こんなことで弱音を吐いたら

ダメだ・・・みんなやっているのに。

 

 

そう思い込み、

抱え込んでしまっていました。

 

夫が会社に行く時間になると

「行かないで・・」と泣きつく日々。

 

このとき、

夫への極度な依存心に気がついたのです。

 

 

このままではいけない・・、

14年前のこの気づきをきっかけに

 

 

自分自身をよく見つめる

 

 

という事をしはじめたのです。

 

産後鬱というきっかけのおかげで、

私は今までの自分自身を振り返り

 

そして決別し、今に至っています。

 

 

本当の自分を隠さなければ

生きられなかったことを認め、

 

それを手放し、

 

今はとても自由です。

 

あなたに何か極度の依存があるなら

もう大丈夫、いつでもご相談ください。

 

橘メルロ

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