オリビア海斗

2023 / 08 / 25 オリビア海斗, 幸せになる方法, 感情, 本当の自分 olivia

今、幸せですか？

 

YESでもNOでも

無理をしていないか今一度、

幸せについて考えてみましょう。

 

幸せは誰かに評価されるものではない

『あの人幸せそう』

『かわいそうに』

これはあくまでも外から見た感想で

実際に本人がそうなのかは関係ありません。

 

現代はSNSで幸せアピールが当たり前なので、

他者と比べて自分が劣っていると感じすいですし、

誰かからの評価が幸せと勘違いしやすい。

 

残念ながら、無理をして生きている人が多いなと、

占い師をしていて感じます。

 

本当なら、自分が良ければそれでいいはずなのに。

 

幸せは人からの認定なんていらない。

 

何万人に不幸と言われても、

本人が大ハッピー！！！と胸を張って言えたら、

そっちが正解。

 

多数決は成立しないのです。

 

嫌だという気持ちに蓋をしない練習をしよう

日本人って我慢が美徳みたいなところあるじゃないですか。

 

それもまた、日本の美しさではありますが、

自分を壊してまでしなくてはいけない我慢なんて、

この世に一つもない。

 

嫌だという感情が出たら、

蓋をして気づかないようにやり過ごして、

それを繰り返しているうちに、

何かストレスなのか気づかなくなって…

結局苦しい。

 

せめて自分の腹の中は、

物わかりのいい人でなくてもいい。

 

嫌だな、ムカつくな、逃げたいな。

 

まずは等身大の自分の感情を感じてみてください。

 

そうしたら、自然に無理のない幸せを感じられますよ。

できるだけ等身大がいい。

 

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