【人間関係のひずみを生まないための方法】自分と相手の認識を知る
仕事場、家庭、恋人、お客様など
人間関係は生きている限り
避けて通ることができません。
その中でギクシャクしたり、喧嘩したりと
なかなか全てが上手くはいかないですよね。
私たち、身体は大人ですが
精神的な成熟は正比例しないもの。
そもそも、
人間関係のひずみが生まれる原因って
何なのでしょうか？
最初は良い感じだったのに
徐々に違和感が出る。
私たちは皆、
違う価値観や経験をしてきていますから
実は当たり前のことなのですが、
この違和感を放置しておくと
トラブルに発展してしまうことがあります。
そのトラブルの元を辿っていくと
それはとても些細なこと。
ちょっとした
認識のズレや勘違いがほとんどなのです
私たちには
互いに違う正義感（これが正しい）があり、
今までの人生経験も違う。
正義感と経験が違うと、
同じ状況を見ているのにもかかわらず、
私たちは互いに
全く違う解釈で世界を観るのです。
パラレルワールドとも言いますね。
地球はひとつですが、
人の数だけ地球があるとも言えます。
目の前に起こった出来事をどう感じて、
どう解釈するか？
は人それぞれだということです。
それを踏まえると、
人間関係のひずみを大きくしないためには
目の前で起きた出来事と感情を混せずに、
互いに冷静に状況について話し合う姿勢を持つことが大事なのです。
この姿勢がどちらか一方ではうまくいきません
大事なことは
互いがそれぞれの世界を認識し合うことですが
だいたいのことは
「なるほど、そうだったのですね」
と言うのがほとんどですから、
自分本位な解釈をして感情に飲み込まれないよう
常に自分の情動に注意を払って
人との関わりを持つことをオススメします。
でもどうにもならないときや
一人では頭がぐるぐるして結論が出せないときは
いつでもご連絡くださいね。
橘メルロでした
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