2023 / 09 / 05 オリビア海斗, メンタル, 不安, 不登校, 人生の悩み, 人間関係, 仕事, 仕事・転職, 家族関係, 対人関係, 感情 olivia

人生って勝負の連続で、

毎日自分や他者と戦っています。

 

今日はそのうちの

本当に大事な試合だけ勝てばいいんじゃないのかな。

というお話です。

 

人と比べる勝負はそんなに大事じゃない

時としてライバルの存在は自分を高めてくれます。

 

ただ、比べて落ち込んでいないでしょうか。

 

きっとそれは比較対象が高すぎるのか、

自己嫌悪に陥っているかのどちらかです。

 

 

例えば、芸能人と自分の顔を比べて落ち込むのは、

比較対象が高すぎます。

 

魅せるプロはお金のかけ方が桁違いですし、

素人が勝てるわけありません。

 

自己嫌悪になっているパターンは、

同じ人を好きになっている人を見て、

自分を悲観的に見ている時です。

 

あなたは自分の良さを押すべきなのに、

ライバルにあって自分にないものばかり探してしまっています。

 

くだらない試合は負けといたほうがいい

電車での席の取り合いや、

道を譲らないなど、

謎に知らない人と張り合う時ってありませんか？

 

あんな試合にイライラしなくて良くて、

そこに夢中になるのはよっぽど暇か、

負けず嫌いな人なんです。

（ちょっと辛口な発言）

 

イライラするとブスになるし波動も下がります。

小さな試合は土俵に乗っかるだけ無駄。

 

あなたには大事な人生の勝負がたくさんあるはずです。

自分の劣っているところを見つけては落ち込んだり、

ほんの小さなことでイライラしているのはもったいない。

 

あなたを幸せにする試合だけ勝ちに行くんです。

その選択があなたを幸せにします。

 

嫌な奴に勝ってもしょうがない。

切り捨てが大事ですね。

 

アンガーマネージメントしてみましょう。

 

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