2023 / 09 / 06 オリビア海斗, メンタル, 不安, 不登校, 人生の悩み, 人間関係, 仕事, 仕事・転職, 子育て, 学校・進学, 家族関係, 幸せになる方法, 引きこもり, 恋愛・不倫, 恋愛・結婚・仕事, 成功 olivia

ファーストチェス理論をご存じでしょうか。

 

チェスの名人がチェスをするときに、

５秒で考えた打ち手と

３０分考えて出した打ち手は、

８６％同じになるという理論のことです。

 

 

つまり答えを出すのに時間なんて関係ないんだよというお話です。

 

じゃあなぜ考えるのか

結局のところ『結果が怖い』ということに

尽きると思います。

 

チェスで言えば負けるかもしれないし、

勝つかもしれない。

 

彼と別れるのか別れないのかに悩んでいたとして、

正直に言うと正解はありませんので、

わからない道に進むのが怖いだけなのです。

（占い師なのに言ってしまった）

 

自分の選んだ道を正解にするように、

まっすぐ歩くしかなくて、

別れても別れなくても大変な場面は訪れます。

 

人生の局面に来た時に、

過去の自分の行動選択を恨まずに、

腹をくくるかどうかだと思います。

 

それでも悩む私をどうにかしたい

そうは言っても悩みやすい人って多くて、

決断出来たらどれだけ楽なのかと思うでしょう。

 

こういう時には今日いっぱい悩んで

出した答えにする！！っと自分と約束してしまうといい。

 

悩んでいる時の脳はジワジワとストレスを感じるので、

ストレスはここまでだよ！と決めてしまって、

その先で自分が充実するためには

どうしたらいいのかという次の悩みに移ります。

 

ここで注意したいのは

もう『たられば』を言わないで、

むしろこっちを選んで自分ツイてる！！と思えばいい。

 

悩みを待つことは悪くありませんし、

自己成長に必要なことですが、

いつまでも悩んで苦しい時は、

ファーストチェス理論を思い出してみてくださいね。

 

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